TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › dzhem-brusnika
Джем Брусника
Джем Брусника в Вилка-ложка (RU) содержит 61 ккал на заявленную порцию, 0.0 г белка и 0.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 61 kcal | 203 |
| Белки | 0.0 g | 0.1 |
| Углеводы | 15.5 g | 51.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.0 g | 0.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 11 минут быстрой ходьбы или 6 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 3% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Вилка-ложка (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-26
Похожие позиции этого меню
Сливки
60 ккал на порцию
Салат с Грядки
60 ккал на порцию
Горчица
62 ккал на порцию
Майонез 10Г
62 ккал на порцию
Летний Салат со Сметаной
60 ккал на порцию
Хлеб Зерновой Фермерский
59 ккал на порцию
Все позиции Вилка-ложка (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.