TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kosa-s-izyumom-i-pomadkoy
Коса с Изюмом и Помадкой
Коса с Изюмом и Помадкой (Вилка-ложка (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 402 kcal, 5.7 g proteiinia ja 19.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 402 kcal | 423 |
| Proteiini | 5.7 g | 6.0 |
| Hiilihydraatit | 52.2 g | 54.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 19.0 g | 20.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 71 minuuttia reipasta kävelyä tai 37 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Вилка-ложка (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Чизкейк Карамельный с Арахисом
400 kcal annosta kohti
Пирог Лимончелло
400 kcal annosta kohti
Томленая Говядина в Собственном Соку
400 kcal annosta kohti
Кисель Сибирский Брусничный 500Мл
398 kcal annosta kohti
Тарт Кофейно-Ореховый
410 kcal annosta kohti
Печенье Овсяное с Фундуком и Изюмом 2 шт.
417 kcal annosta kohti
Kaikki Вилка-ложка (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.