TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kosa-s-izyumom-i-pomadkoy
Коса с Изюмом и Помадкой
Коса с Изюмом и Помадкой iš Вилка-ложка (RU) turi 402 kcal nurodytoje porcijoje, su 5.7 g baltymų ir 19.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 402 kcal | 423 |
| Baltymas | 5.7 g | 6.0 |
| Angliavandeniai | 52.2 g | 54.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 19.0 g | 20.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 71 minučių greito ėjimo arba 37 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 20% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Вилка-ложка (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Томленая Говядина в Собственном Соку
400 kcal porcijoje
Пирог Лимончелло
400 kcal porcijoje
Чизкейк Карамельный с Арахисом
400 kcal porcijoje
Кисель Сибирский Брусничный 500Мл
398 kcal porcijoje
Тарт Кофейно-Ореховый
410 kcal porcijoje
Печенье Овсяное с Фундуком и Изюмом 2 шт.
417 kcal porcijoje
Visi Вилка-ложка (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.