TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-yaichnym-blinom-vetchinoy-i-paprikoy
Салат с Яичным Блином, Ветчиной и Паприкой
Салат с Яичным Блином, Ветчиной и Паприкой (Вилка-ложка (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 195 kcal, 7.4 g proteiinia ja 15.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 195 kcal | 156 |
| Proteiini | 7.4 g | 5.9 |
| Hiilihydraatit | 6.5 g | 5.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 15.3 g | 12.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 35 minuuttia reipasta kävelyä tai 18 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Вилка-ложка (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Оливье с Цыпленком
195 kcal annosta kohti
Perunamuusi
195 kcal annosta kohti
Капуста Тушеная по-Домашнему
194 kcal annosta kohti
Rahikkalaatikko
191 kcal annosta kohti
Kaalipiiras
200 kcal annosta kohti
Riisipuuro
200 kcal annosta kohti
Kaikki Вилка-ложка (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.