TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › vatrushka-s-tvorozhnoy-nachinkoy
Ватрушка с Творожной Начинкой
Ватрушка с Творожной Начинкой (Вилка-ложка (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 160 kcal, 6.0 g valku ja 8.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 160 kcal | 200 |
| Valgud | 6.0 g | 7.5 |
| Süsivesikud | 15.0 g | 18.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 8.5 g | 10.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 28 minutit reipat kõndi või 15 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 8% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Вилка-ложка (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Гренки Чесночные 100Г
160 kcal portsjoni kohta
Kreeka salat
160 kcal portsjoni kohta
Кисель Сибирский Брусничный 200Мл
159 kcal portsjoni kohta
Эклер Шоколад-Солёная Карамель
161 kcal portsjoni kohta
Салат с Курицей под Ольховым Дымком и Адыгейским Сыром
163 kcal portsjoni kohta
Kanalihapallid
165 kcal portsjoni kohta
Kõik Вилка-ложка (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.