TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › yazyk-otvarnoy-po-starorusski
Язык Отварной по-Старорусски
Язык Отварной по-Старорусски no Вилка-ложка (RU) satur 145 kcal norādītajā porcijā, ar 12.1 g olbaltumvielu un 10.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 145 kcal | 145 |
| Olbaltumviela | 12.1 g | 12.1 |
| Ogļhidrāti | 0.1 g | 0.1 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 10.8 g | 10.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 26 minūtes strauja soļa vai 13 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 7% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Вилка-ложка (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Рыбное Филе на Пару с Овощами
143 kcal uz porciju
Оладьи из Печени
148 kcal uz porciju
Булочка Пшенично-Ржаная с Семечками
140 kcal uz porciju
Бифштекс из Индейки
140 kcal uz porciju
Фермерский Сырник
150 kcal uz porciju
Соус Майонез Сырный
150 kcal uz porciju
Visi Вилка-ложка (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.