TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › krayushki-s-otrubyami
Краюшки с Отрубями
Краюшки с Отрубями (Виват (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 244 kcal, 6.9 g proteiinia ja 1.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 244 kcal | 244 |
| Proteiini | 6.9 g | 6.9 |
| Hiilihydraatit | 45.1 g | 45.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 1.3 g | 1.3 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 43 minuuttia reipasta kävelyä tai 22 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 12% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Виват (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Колбаски Куриные Баварские
238 kcal annosta kohti
Набор Пирожных Ассорти
254 kcal annosta kohti
Багет Зерновой Богатырский
256 kcal annosta kohti
Kotijauheliha
260 kcal annosta kohti
Kurnik-lihapiirakka
265 kcal annosta kohti
Треугольник с Яблоками
297 kcal annosta kohti
Kaikki Виват (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.