TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › chizkeyk-san-sebastyan
San Sebastiani juustukook
San Sebastiani juustukook (Вкус (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 310 kcal, 5.2 g valku ja 21.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 310 kcal | 310 |
| Valgud | 5.2 g | 5.2 |
| Süsivesikud | 22.7 g | 22.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 21.9 g | 21.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 55 minutit reipat kõndi või 28 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Вкус (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Бейгл с Курицей и Соусом Песто
308 kcal portsjoni kohta
Чиабатта с Тунцом, Овощами и Соусом Чили
296 kcal portsjoni kohta
Хлебобулочное Изделие Тостовый
295 kcal portsjoni kohta
Запеканка с Апельсином
329 kcal portsjoni kohta
Tatraputru veiselihaga
290 kcal portsjoni kohta
Какао Порошок Российский
338 kcal portsjoni kohta
Kõik Вкус (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.