TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › chizkeyk-san-sebastyan
San Sebastian -juustokakku
San Sebastian -juustokakku (Вкус (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 310 kcal, 5.2 g proteiinia ja 21.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 310 kcal | 310 |
| Proteiini | 5.2 g | 5.2 |
| Hiilihydraatit | 22.7 g | 22.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 21.9 g | 21.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 55 minuuttia reipasta kävelyä tai 28 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Вкус (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Бейгл с Курицей и Соусом Песто
308 kcal annosta kohti
Чиабатта с Тунцом, Овощами и Соусом Чили
296 kcal annosta kohti
Хлебобулочное Изделие Тостовый
295 kcal annosta kohti
Запеканка с Апельсином
329 kcal annosta kohti
Tatakkupu naudanlihalla
290 kcal annosta kohti
Какао Порошок Российский
338 kcal annosta kohti
Kaikki Вкус (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.