TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › sendvich
Сендвич
Сендвич no Вкус (RU) satur 272 kcal norādītajā porcijā, ar 17.2 g olbaltumvielu un 12.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 272 kcal | 272 |
| Olbaltumviela | 17.2 g | 17.2 |
| Ogļhidrāti | 20.3 g | 20.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 12.8 g | 12.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 48 minūtes strauja soļa vai 25 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 14% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Вкус (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Сендвич Курочка на Гриле с Сыром
272 kcal uz porciju
Сендвич с Курицей и Шпинатом
269 kcal uz porciju
Завертон с Копченой Курицей
267 kcal uz porciju
Зельц Деревенский
262 kcal uz porciju
Ролл с Курочкой Терияки
261 kcal uz porciju
Пита с Курицей и Беконом
259 kcal uz porciju
Visi Вкус (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.