TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sendvich
Сендвич
Сендвич (Вкус (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 272 kcal, 17.2 g valku ja 12.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 272 kcal | 272 |
| Valgud | 17.2 g | 17.2 |
| Süsivesikud | 20.3 g | 20.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 12.8 g | 12.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 48 minutit reipat kõndi või 25 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Вкус (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-13
Sarnased kirjed sellel menüül
Сендвич Курочка на Гриле с Сыром
272 kcal portsjoni kohta
Сендвич с Курицей и Шпинатом
269 kcal portsjoni kohta
Завертон с Копченой Курицей
267 kcal portsjoni kohta
Зельц Деревенский
262 kcal portsjoni kohta
Ролл с Курочкой Терияки
261 kcal portsjoni kohta
Пита с Курицей и Беконом
259 kcal portsjoni kohta
Kõik Вкус (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.