TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › sendvich
Сендвич
Сендвич iš Вкус (RU) turi 272 kcal nurodytoje porcijoje, su 17.2 g baltymų ir 12.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 272 kcal | 272 |
| Baltymas | 17.2 g | 17.2 |
| Angliavandeniai | 20.3 g | 20.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 12.8 g | 12.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 48 minučių greito ėjimo arba 25 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Вкус (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Сендвич Курочка на Гриле с Сыром
272 kcal porcijoje
Сендвич с Курицей и Шпинатом
269 kcal porcijoje
Завертон с Копченой Курицей
267 kcal porcijoje
Зельц Деревенский
262 kcal porcijoje
Ролл с Курочкой Терияки
261 kcal porcijoje
Пита с Курицей и Беконом
259 kcal porcijoje
Visi Вкус (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.