TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › zapekanka-s-apelsinom
Запеканка с Апельсином
Запеканка с Апельсином iš Вкус (RU) turi 329 kcal nurodytoje porcijoje, su 13.4 g baltymų ir 16.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 329 kcal | 329 |
| Baltymas | 13.4 g | 13.4 |
| Angliavandeniai | 30.8 g | 30.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 16.9 g | 16.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 58 minučių greito ėjimo arba 30 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 16% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Вкус (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Какао Порошок Российский
338 kcal porcijoje
Российский Какао-Порошок
338 kcal porcijoje
Чизкейк Сан-Себастьян
310 kcal porcijoje
Бейгл с Курицей и Соусом Песто
308 kcal porcijoje
Праздничная Трапеза
354 kcal porcijoje
Чиабатта с Тунцом, Овощами и Соусом Чили
296 kcal porcijoje
Visi Вкус (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.