TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › zapekanka-s-apelsinom
Запеканка с Апельсином
Запеканка с Апельсином в Вкус (RU) содержит 329 ккал на заявленную порцию, 13.4 г белка и 16.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 329 kcal | 329 |
| Белки | 13.4 g | 13.4 |
| Углеводы | 30.8 g | 30.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 16.9 g | 16.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 58 минут быстрой ходьбы или 30 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Вкус (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Какао Порошок Российский
338 ккал на порцию
Российский Какао-Порошок
338 ккал на порцию
Чизкейк Сан-Себастьян
310 ккал на порцию
Бейгл с Курицей и Соусом Песто
308 ккал на порцию
Праздничная Трапеза
354 ккал на порцию
Чиабатта с Тунцом, Овощами и Соусом Чили
296 ккал на порцию
Все позиции Вкус (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.