TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › salat-grecheskiy
Салат Греческий
Салат Греческий в Вкусные штучки (RU) содержит 55 ккал на заявленную порцию, 0.9 г белка и 2.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 55 kcal | 55 |
| Белки | 0.9 g | 0.9 |
| Углеводы | 4.5 g | 4.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 2.6 g | 2.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 10 минут быстрой ходьбы или 5 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 3% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Вкусные штучки (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-13
Похожие позиции этого меню
Винегрет Овощной
125 ккал на порцию
Салат из Свеклы с Сыром
140 ккал на порцию
Сендвич с Семгой
166 ккал на порцию
Салат со Слабосоленой Семгой
184 ккал на порцию
Салат Витаминный
202 ккал на порцию
Сэндвич с Курицей и Сыром
206 ккал на порцию
Все позиции Вкусные штучки (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.