TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › bio-kernige
Bio Kernige
Bio Kernige в von Allwörden (DE) содержит 345 ккал на заявленную порцию, 11.0 г белка и 14.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 345 kcal | 345 |
| Белки | 11.0 g | 11.0 |
| Углеводы | 45.0 g | 45.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 14.0 g | 14.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 61 минут быстрой ходьбы или 32 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret DE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: пищевая ценность von Allwörden (DE) по данным FatSecret DE · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Schoko Softy
349 ккал на порцию
Streuselschnecke
334 ккал на порцию
Ochsenauge
375 ккал на порцию
Маковая косичка
314 ккал на порцию
Mandel Kranz
385 ккал на порцию
Quarkfächer
305 ккал на порцию
Все позиции von Allwörden (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.