TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › grechka-po-kupecheski-s-kuritsey-i-ovoshchami
Гречка по Купечески с Курицей и Овощами
Гречка по Купечески с Курицей и Овощами (Восточка (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 139 kcal, 6.7 g valku ja 6.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 139 kcal | 139 |
| Valgud | 6.7 g | 6.7 |
| Süsivesikud | 15.0 g | 15.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 6.3 g | 6.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 25 minutit reipat kõndi või 13 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 7% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Восточка (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Элеш
140 kcal portsjoni kohta
Уха по-Карельски
140 kcal portsjoni kohta
Медовая Тыква с Арахисом
140 kcal portsjoni kohta
Нисуаз с Тунцом
142 kcal portsjoni kohta
Салат Нисуаз с Маринованным Тунцом
142 kcal portsjoni kohta
Каша Овсяная с Клубничным Вареньем
135 kcal portsjoni kohta
Kõik Восточка (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.