TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › osetinskiy-pirog-s-syrom-i-pomidorami
Осетинский Пирог с Сыром и Помидорами
Осетинский Пирог с Сыром и Помидорами (Вот такие пироги (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 174 kcal, 8.5 g proteiinia ja 7.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 174 kcal | 174 |
| Proteiini | 8.5 g | 8.5 |
| Hiilihydraatit | 18.9 g | 18.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 7.2 g | 7.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 31 minuuttia reipasta kävelyä tai 16 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Вот такие пироги (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Осетинский Пирог с Мясом
171 kcal annosta kohti
Пирог с Курицей и Сыром
171 kcal annosta kohti
Пирог с Картофелем и Мясным Фаршем
180 kcal annosta kohti
Сербский Бурек
180 kcal annosta kohti
Маковый Пирог
185 kcal annosta kohti
Троицкий Пирог
162 kcal annosta kohti
Kaikki Вот такие пироги (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.