TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › osetinskiy-pirog-s-syrom-i-pomidorami
Осетинский Пирог с Сыром и Помидорами
Осетинский Пирог с Сыром и Помидорами iš Вот такие пироги (RU) turi 174 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.5 g baltymų ir 7.2 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 174 kcal | 174 |
| Baltymas | 8.5 g | 8.5 |
| Angliavandeniai | 18.9 g | 18.9 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 7.2 g | 7.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 31 minučių greito ėjimo arba 16 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Вот такие пироги (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Осетинский Пирог с Мясом
171 kcal porcijoje
Пирог с Курицей и Сыром
171 kcal porcijoje
Пирог с Картофелем и Мясным Фаршем
180 kcal porcijoje
Сербский Бурек
180 kcal porcijoje
Маковый Пирог
185 kcal porcijoje
Троицкий Пирог
162 kcal porcijoje
Visi Вот такие пироги (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.