TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › osetinskiy-pirog-s-syrom-i-pomidorami
Осетинский Пирог с Сыром и Помидорами
Осетинский Пирог с Сыром и Помидорами no Вот такие пироги (RU) satur 174 kcal norādītajā porcijā, ar 8.5 g olbaltumvielu un 7.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 174 kcal | 174 |
| Olbaltumviela | 8.5 g | 8.5 |
| Ogļhidrāti | 18.9 g | 18.9 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 7.2 g | 7.2 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 31 minūtes strauja soļa vai 16 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Вот такие пироги (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Осетинский Пирог с Мясом
171 kcal uz porciju
Пирог с Курицей и Сыром
171 kcal uz porciju
Пирог с Картофелем и Мясным Фаршем
180 kcal uz porciju
Сербский Бурек
180 kcal uz porciju
Маковый Пирог
185 kcal uz porciju
Троицкий Пирог
162 kcal uz porciju
Visi Вот такие пироги (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.