TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › brown-toastie-pocket
Brown Toastie Pocket
Brown Toastie Pocket (Warburtons (GB)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 134 kcal, 5.4 g valku ja 1.7 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 134 kcal | 244 |
| Valgud | 5.4 g | 9.8 |
| Süsivesikud | 23.2 g | 42.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 1.7 g | 3.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 24 minutit reipat kõndi või 12 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 7% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Warburtons (GB) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Toastie Pockets - Brown
134 kcal portsjoni kohta
Seeded Batch (Large)
134 kcal portsjoni kohta
Gluten Free Soft White Roll
135 kcal portsjoni kohta
Our Dough Thin Bagels with Sourdough
133 kcal portsjoni kohta
Burger Buns
133 kcal portsjoni kohta
High Protein Wraps
133 kcal portsjoni kohta
Kõik Warburtons (GB) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.