TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › protein-flatbreads
Protein Flatbreads
Protein Flatbreads no Warburtons (GB) tem 147 kcal por porção declarada, com 8.1 g de proteína e 2.6 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 147 kcal | 233 |
| Proteínas | 8.1 g | 12.9 |
| Carboidratos | 21.1 g | 33.5 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 2.6 g | 4.1 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 26 minutos de caminhada rápida ou 13 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 7% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret UK, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Source: nutrição de Warburtons (GB) conforme FatSecret UK · checked 2026-10-13
Itens semelhantes neste cardápio
Seeded Burger Buns
147 kcal por porção
Sliced White Roll
146 kcal por porção
Muffin
146 kcal por porção
Gluten Free Brioche Rolls
146 kcal por porção
Sliced Soft White Rolls
146 kcal por porção
Soft White Rolls
146 kcal por porção
Todos os itens de Warburtons (GB) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.