TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › wholegrain-rye-our-dough
Wholegrain & Rye Our Dough
Wholegrain & Rye Our Dough (Warburtons (GB)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 225 kcal, 12.2 g valku ja 2.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 225 kcal | 225 |
| Valgud | 12.2 g | 12.2 |
| Süsivesikud | 36.2 g | 36.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 2.1 g | 2.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 40 minutit reipat kõndi või 21 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Warburtons (GB) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Tiger Bread
224 kcal portsjoni kohta
Large White Rolls
223 kcal portsjoni kohta
Sliced Wholemeal Bread
227 kcal portsjoni kohta
Breakfast Muffins
228 kcal portsjoni kohta
Gluten Free White Cob with Sourdough
236 kcal portsjoni kohta
Batch Baked White Roll
214 kcal portsjoni kohta
Kõik Warburtons (GB) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.