TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › wholemeal-protein-soft-wraps
Wholemeal Protein Soft Wraps
Wholemeal Protein Soft Wraps (Warburtons (GB)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 184 kcal, 10.2 g proteiinia ja 3.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 184 kcal | 271 |
| Proteiini | 10.2 g | 15.0 |
| Hiilihydraatit | 26.1 g | 38.4 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 3.3 g | 4.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 33 minuuttia reipasta kävelyä tai 17 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Warburtons (GB): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Soft Brown Easy Roll Wraps
187 kcal annosta kohti
Brown Square Wrap
187 kcal annosta kohti
Rolls
181 kcal annosta kohti
Leipä
188 kcal annosta kohti
Sliced Sandwich Rolls
189 kcal annosta kohti
Giant Crumpets
179 kcal annosta kohti
Kaikki Warburtons (GB) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.