TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › wholemeal-protein-soft-wraps
Wholemeal Protein Soft Wraps
Wholemeal Protein Soft Wraps в Warburtons (GB) содержит 184 ккал на заявленную порцию, 10.2 г белка и 3.3 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 184 kcal | 271 |
| Белки | 10.2 g | 15.0 |
| Углеводы | 26.1 g | 38.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 3.3 g | 4.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 33 минут быстрой ходьбы или 17 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 9% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Warburtons (GB) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-23
Похожие позиции этого меню
Soft Brown Easy Roll Wraps
187 ккал на порцию
Brown Square Wrap
187 ккал на порцию
Rolls
181 ккал на порцию
Хлеб
188 ккал на порцию
Sliced Sandwich Rolls
189 ккал на порцию
Giant Crumpets
179 ккал на порцию
Все позиции Warburtons (GB) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.