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Mini sweet chilli chicken bento
Mini sweet chilli chicken bento chez Wasabi (UK) contient 556 kcal par portion déclarée, avec 16.8 g de protéines et 11.2 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 556 kcal | 159 |
| Protéines | 16.8 g | 4.8 |
| Glucides | 100.1 g | 28.6 |
| dont sucres | 29.1 g | 8.3 |
| Lipides | 11.2 g | 3.2 |
| dont saturés | 1.4 g | 0.4 |
| Fibres | non publié | — |
| Sel | 3.22 g | 0.92 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 99 minutes de marche rapide ou 51 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 28% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 54% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu English ; les chiffres sont les valeurs English publiées.
Source: nutrition publiée par Wasabi (UK) · checked 2026-10-23
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