TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tofu-curry-curry-sauce-yakisoba-noodles
Tofu curry + Curry sauce (Yakisoba noodles)
Tofu curry + Curry sauce (Yakisoba noodles) (Wasabi (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 530 kcal, 12.6 g proteiinia ja 26.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 530 kcal | 113 |
| Proteiini | 12.6 g | 2.7 |
| Hiilihydraatit | 60.8 g | 13.0 |
| josta sokereita | 17.8 g | 3.8 |
| Rasva | 26.2 g | 5.6 |
| josta tyydyttyneitä | 11.2 g | 2.4 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 4.68 g | 1.00 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 94 minuuttia reipasta kävelyä tai 49 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 27% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 78% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Wasabi (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-23
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mini Korean BBQ chicken bento
532 kcal annosta kohti
Spicy chicken tom yum
518 kcal annosta kohti
Mini sweet chilli chicken bento
556 kcal annosta kohti
Prawn tom yum
499 kcal annosta kohti
Vegetable gyoza yakisoba (fried)
569 kcal annosta kohti
Tofu tom yum
581 kcal annosta kohti
Kaikki Wasabi (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.