TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › vegetarian-bangers-and-mash
Vegetarian Bangers and Mash
Vegetarian Bangers and Mash iš Wetherspoon (UK) turi 598 kcal nurodytoje porcijoje, su 21.0 g baltymų ir 26.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 598 kcal | — |
| Baltymas | 21.0 g | — |
| Angliavandeniai | 64.0 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 26.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 106 minučių greito ėjimo arba 55 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 30% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret UK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Wetherspoon (UK) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret UK · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chips
602 kcal porcijoje
Jacket Potato with Tuna Mayo
591 kcal porcijoje
Southern-Fried Chicken and Smoky Chipotle Mayo
609 kcal porcijoje
Tuna Mayo and Cheddar Cheese
581 kcal porcijoje
Freedom Breakfast
581 kcal porcijoje
Vegan Breakfast
616 kcal porcijoje
Visi Wetherspoon (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.