TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › avocado-regular
Avocado - Regular
Avocado - Regular iš Which Wich (US) turi 45 kcal nurodytoje porcijoje, su 1.0 g baltymų ir 4.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 45 kcal | — |
| Baltymas | 1.0 g | — |
| Angliavandeniai | 2.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 0.0 g | — |
| Riebalai | 4.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 0.5 g | — |
| Skaidulos | 2.0 g | — |
| Druska | 0.04 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 8 minučių greito ėjimo arba 4 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 2% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 1% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Which Wich (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Pesto - Large
45 kcal porcijoje
Ranch - Regular
45 kcal porcijoje
Black Olives - Super
45 kcal porcijoje
Crushed Chips - Regular
45 kcal porcijoje
Coleslaw - Regular
45 kcal porcijoje
Crispy Onion Strings - Regular
50 kcal porcijoje
Visi Which Wich (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.