TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › banana
Banana
Banana iš Which Wich (US) turi 780 kcal nurodytoje porcijoje, su 18.0 g baltymų ir 37.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 780 kcal | — |
| Baltymas | 18.0 g | — |
| Angliavandeniai | 108.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 67.0 g | — |
| Riebalai | 37.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 21.0 g | — |
| Skaidulos | 3.0 g | — |
| Druska | 0.88 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 138 minučių greito ėjimo arba 72 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 39% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 15% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Which Wich (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Roast Beef (Super)
780 kcal porcijoje
Bacon & Egg (Large)
780 kcal porcijoje
Chzbgrwich (Regular)
780 kcal porcijoje
Ham (Super)
780 kcal porcijoje
Buffalo Chicken (Large)
790 kcal porcijoje
Caprese (Large)
770 kcal porcijoje
Visi Which Wich (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.