TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › banana
Banana
Banana no Which Wich (US) satur 780 kcal norādītajā porcijā, ar 18.0 g olbaltumvielu un 37.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 780 kcal | — |
| Olbaltumviela | 18.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 108.0 g | — |
| tostarp cukuri | 67.0 g | — |
| Tauki | 37.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 21.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 3.0 g | — |
| Sāls | 0.88 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 138 minūtes strauja soļa vai 72 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 39% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 15% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Which Wich (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Ham (Super)
780 kcal uz porciju
Roast Beef (Super)
780 kcal uz porciju
Bacon & Egg (Large)
780 kcal uz porciju
Chzbgrwich (Regular)
780 kcal uz porciju
Caprese (Large)
770 kcal uz porciju
Chicken Parm (Large)
770 kcal uz porciju
Visi Which Wich (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.