TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › egg-cheese-super
Egg & Cheese (Super)
Egg & Cheese (Super) iš Which Wich (US) turi 980 kcal nurodytoje porcijoje, su 51.0 g baltymų ir 37.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 980 kcal | — |
| Baltymas | 51.0 g | — |
| Angliavandeniai | 116.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 11.0 g | — |
| Riebalai | 37.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 18.0 g | — |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 4.73 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 174 minučių greito ėjimo arba 90 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 49% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 79% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Which Wich (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Pizzawich (Large)
990 kcal porcijoje
Cuban (Super)
970 kcal porcijoje
Gyrowich (Large)
990 kcal porcijoje
Cali Roll (Super)
990 kcal porcijoje
Courtney’s Cookies
990 kcal porcijoje
Chicken Pesto (Super)
960 kcal porcijoje
Visi Which Wich (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.