TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › egg-cheese-super
Egg & Cheese (Super)
Egg & Cheese (Super) no Which Wich (US) tem 980 kcal por porção declarada, com 51.0 g de proteína e 37.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 980 kcal | — |
| Proteínas | 51.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 116.0 g | — |
| dos quais açúcares | 11.0 g | — |
| Gordura | 37.0 g | — |
| das quais saturados | 18.0 g | — |
| Fibra | não publicado | — |
| Sal | 4.73 g | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 174 minutos de caminhada rápida ou 90 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 49% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 79% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por Which Wich (US) · checked 2026-10-13
Itens semelhantes nesta ementa
Pizzawich (Large)
990 kcal por porção
Cuban (Super)
970 kcal por porção
Gyrowich (Large)
990 kcal por porção
Cali Roll (Super)
990 kcal por porção
Courtney’s Cookies
990 kcal por porção
Chicken Pesto (Super)
960 kcal por porção
Todos os itens de Which Wich (US) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.