TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › gyrowich-large
Gyrowich (Large)
Gyrowich (Large) no Which Wich (US) satur 990 kcal norādītajā porcijā, ar 34.0 g olbaltumvielu un 48.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 990 kcal | — |
| Olbaltumviela | 34.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 100.0 g | — |
| tostarp cukuri | 7.0 g | — |
| Tauki | 48.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 23.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 2.0 g | — |
| Sāls | 5.90 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 175 minūtes strauja soļa vai 91 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 50% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 98% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Which Wich (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Cali Roll (Super)
990 kcal uz porciju
Courtney’s Cookies
990 kcal uz porciju
Pizzawich (Large)
990 kcal uz porciju
Egg & Cheese (Super)
980 kcal uz porciju
Italian Beef (Large)
1 010 kcal uz porciju
Cuban (Super)
970 kcal uz porciju
Visi Which Wich (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.