TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › gyrowich-super
Gyrowich (Super)
Gyrowich (Super) bei Which Wich (US) hat 1 320 kcal je angegebener Portion, mit 46.0 g Eiweiß und 64.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 1 320 kcal | — |
| Eiweiß | 46.0 g | — |
| Kohlenhydrate | 134.0 g | — |
| davon Zucker | 9.0 g | — |
| Fett | 64.0 g | — |
| davon gesättigte Fettsäuren | 30.0 g | — |
| Ballaststoffe | 3.0 g | — |
| Salz | 7.88 g | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 234 Minuten zügigem Gehen oder 121 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 66% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 131% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem English-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten English-Werte.
Source: von Which Wich (US) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-23
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Pizzawich (Super)
1 330 kcal je Portion
Italian Beef (Super)
1 350 kcal je Portion
Elviswich (Large)
1 360 kcal je Portion
Thank You Turkey (Super)
1 370 kcal je Portion
Egg Salad (Regular)
1 260 kcal je Portion
Reuben (Super)
1 250 kcal je Portion
Alle Which Wich (US) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.