TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › gyrowich-super
Gyrowich (Super)
Gyrowich (Super) iš Which Wich (US) turi 1 320 kcal nurodytoje porcijoje, su 46.0 g baltymų ir 64.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 1 320 kcal | — |
| Baltymas | 46.0 g | — |
| Angliavandeniai | 134.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 9.0 g | — |
| Riebalai | 64.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 30.0 g | — |
| Skaidulos | 3.0 g | — |
| Druska | 7.88 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 234 minučių greito ėjimo arba 121 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 66% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 131% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Which Wich (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Pizzawich (Super)
1 330 kcal porcijoje
Italian Beef (Super)
1 350 kcal porcijoje
Elviswich (Large)
1 360 kcal porcijoje
Thank You Turkey (Super)
1 370 kcal porcijoje
Egg Salad (Regular)
1 260 kcal porcijoje
Reuben (Super)
1 250 kcal porcijoje
Visi Which Wich (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.