TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › italian-beef-regular
Italian Beef (Regular)
Italian Beef (Regular) iš Which Wich (US) turi 670 kcal nurodytoje porcijoje, su 36.0 g baltymų ir 31.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 670 kcal | — |
| Baltymas | 36.0 g | — |
| Angliavandeniai | 61.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 5.0 g | — |
| Riebalai | 31.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 11.0 g | — |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 5.20 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 119 minučių greito ėjimo arba 62 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 34% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 87% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Which Wich (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Steak (Large)
660 kcal porcijoje
Pizzawich (Regular)
660 kcal porcijoje
Ham & Egg (Large)
680 kcal porcijoje
Black Bean Patty (Large)
680 kcal porcijoje
Gyrowich (Regular)
660 kcal porcijoje
Vanilla
660 kcal porcijoje
Visi Which Wich (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.