TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › gyrowich-regular
Gyrowich (Regular)
Gyrowich (Regular) iš Which Wich (US) turi 660 kcal nurodytoje porcijoje, su 23.0 g baltymų ir 32.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 660 kcal | — |
| Baltymas | 23.0 g | — |
| Angliavandeniai | 67.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 4.0 g | — |
| Riebalai | 32.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 15.0 g | — |
| Skaidulos | 2.0 g | — |
| Druska | 3.93 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 117 minučių greito ėjimo arba 61 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 33% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 65% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Which Wich (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Vanilla
660 kcal porcijoje
Steak (Large)
660 kcal porcijoje
Pizzawich (Regular)
660 kcal porcijoje
Italian Beef (Regular)
670 kcal porcijoje
Steak & Egg (Large)
650 kcal porcijoje
Hummus (Large)
640 kcal porcijoje
Visi Which Wich (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.