TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › hummus-large
Hummus (Large)
Hummus (Large) iš Which Wich (US) turi 640 kcal nurodytoje porcijoje, su 22.0 g baltymų ir 17.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 640 kcal | — |
| Baltymas | 22.0 g | — |
| Angliavandeniai | 103.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 8.0 g | — |
| Riebalai | 17.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 4.0 g | — |
| Skaidulos | 6.0 g | — |
| Druska | 3.73 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 113 minučių greito ėjimo arba 59 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 32% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 62% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Which Wich (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chicken Sandwich (Large)
640 kcal porcijoje
Steak & Egg (Large)
650 kcal porcijoje
Reuben (Regular)
630 kcal porcijoje
Gyrowich (Regular)
660 kcal porcijoje
Chicken Salad (Regular)
620 kcal porcijoje
Pizzawich (Regular)
660 kcal porcijoje
Visi Which Wich (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.