TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › hummus-large
Hummus (Large)
Hummus (Large) chez Which Wich (US) contient 640 kcal par portion déclarée, avec 22.0 g de protéines et 17.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 640 kcal | — |
| Protéines | 22.0 g | — |
| Glucides | 103.0 g | — |
| dont sucres | 8.0 g | — |
| Lipides | 17.0 g | — |
| dont saturés | 4.0 g | — |
| Fibres | 6.0 g | — |
| Sel | 3.73 g | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 113 minutes de marche rapide ou 59 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 32% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 62% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par Which Wich (US) · checked 2026-10-13
Plats similaires sur ce menu
Chicken Sandwich (Large)
640 kcal par portion
Steak & Egg (Large)
650 kcal par portion
Reuben (Regular)
630 kcal par portion
Gyrowich (Regular)
660 kcal par portion
Chicken Salad (Regular)
620 kcal par portion
Pizzawich (Regular)
660 kcal par portion
Tous les plats Which Wich (US) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.