TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › oreo
Oreo
Oreo chez Which Wich (US) contient 950 kcal par portion déclarée, avec 20.0 g de protéines et 49.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 950 kcal | — |
| Protéines | 20.0 g | — |
| Glucides | 121.0 g | — |
| dont sucres | 73.0 g | — |
| Lipides | 49.0 g | — |
| dont saturés | 23.0 g | — |
| Fibres | 2.0 g | — |
| Sel | 1.63 g | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 168 minutes de marche rapide ou 87 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 48% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 27% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par Which Wich (US) · checked 2026-10-13
Plats similaires sur ce menu
Reuben (Large)
940 kcal par portion
Chicken Pesto (Super)
960 kcal par portion
Chicken Salad (Large)
930 kcal par portion
Cuban (Super)
970 kcal par portion
Turkey Vibewich (Super)
930 kcal par portion
Egg & Cheese (Super)
980 kcal par portion
Tous les plats Which Wich (US) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.