TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › oreo
Oreo
Oreo no Which Wich (US) satur 950 kcal norādītajā porcijā, ar 20.0 g olbaltumvielu un 49.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 950 kcal | — |
| Olbaltumviela | 20.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 121.0 g | — |
| tostarp cukuri | 73.0 g | — |
| Tauki | 49.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 23.0 g | — |
| Šķiedrvielas | 2.0 g | — |
| Sāls | 1.63 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 168 minūtes strauja soļa vai 87 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 48% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 27% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Which Wich (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Reuben (Large)
940 kcal uz porciju
Chicken Pesto (Super)
960 kcal uz porciju
Chicken Salad (Large)
930 kcal uz porciju
Cuban (Super)
970 kcal uz porciju
Turkey Vibewich (Super)
930 kcal uz porciju
Egg & Cheese (Super)
980 kcal uz porciju
Visi Which Wich (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.