TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › pb-jwich
Pb&Jwich
Pb&Jwich no Which Wich (US) tem 380 kcal por porção declarada, com 11.0 g de proteína e 16.0 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 380 kcal | — |
| Proteínas | 11.0 g | — |
| Hidratos de carbono | 51.0 g | — |
| dos quais açúcares | 21.0 g | — |
| Gordura | 16.0 g | — |
| das quais saturados | 3.5 g | — |
| Fibra | 2.0 g | — |
| Sal | 1.18 g | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 67 minutos de caminhada rápida ou 35 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 19% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 20% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa English; os números são os valores English publicados.
Source: nutrição publicada por Which Wich (US) · checked 2026-10-23
Itens semelhantes nesta ementa
Veggie & Egg (Regular)
380 kcal por porção
Turkey (Regular)
370 kcal por porção
Roast Beef (Regular)
390 kcal por porção
Ham (Regular)
390 kcal por porção
Southern Style Sweet Tea (32 oz)
390 kcal por porção
Dr. Pepper (32 oz)
400 kcal por porção
Todos os itens de Which Wich (US) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.