TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › turkey-vibewich-super
Turkey Vibewich (Super)
Turkey Vibewich (Super) iš Which Wich (US) turi 930 kcal nurodytoje porcijoje, su 53.0 g baltymų ir 22.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 930 kcal | — |
| Baltymas | 53.0 g | — |
| Angliavandeniai | 128.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 19.0 g | — |
| Riebalai | 22.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 7.0 g | — |
| Skaidulos | 1.0 g | — |
| Druska | 8.93 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 165 minučių greito ėjimo arba 85 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 47% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 149% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Which Wich (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chicken Salad (Large)
930 kcal porcijoje
Reuben (Large)
940 kcal porcijoje
Triple Cheese Please (Large)
920 kcal porcijoje
Steak & Egg (Super)
920 kcal porcijoje
Elviswich (Regular)
910 kcal porcijoje
Black Bean Patty (Super)
910 kcal porcijoje
Visi Which Wich (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.