TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › reuben-large
Reuben (Large)
Reuben (Large) iš Which Wich (US) turi 940 kcal nurodytoje porcijoje, su 53.0 g baltymų ir 36.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 940 kcal | — |
| Baltymas | 53.0 g | — |
| Angliavandeniai | 98.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 14.0 g | — |
| Riebalai | 36.0 g | — |
| iš kurių sočiosios | 16.0 g | — |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 8.90 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 167 minučių greito ėjimo arba 86 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 47% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 148% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Which Wich (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Chicken Salad (Large)
930 kcal porcijoje
Turkey Vibewich (Super)
930 kcal porcijoje
Oreo
950 kcal porcijoje
Chicken Pesto (Super)
960 kcal porcijoje
Steak & Egg (Super)
920 kcal porcijoje
Triple Cheese Please (Large)
920 kcal porcijoje
Visi Which Wich (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.