TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › wheat-large
Wheat (Large)
Wheat (Large) no Which Wich (US) satur 400 kcal norādītajā porcijā, ar 16.0 g olbaltumvielu un 4.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 400 kcal | — |
| Olbaltumviela | 16.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 82.0 g | — |
| tostarp cukuri | 5.0 g | — |
| Tauki | 4.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | 2.5 g | — |
| Šķiedrvielas | 5.0 g | — |
| Sāls | 2.40 g | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 71 minūtes strauja soļa vai 37 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 20% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 40% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Which Wich (US) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Mug Root Beer (32 oz)
400 kcal uz porciju
Sierra Mist (32 oz)
400 kcal uz porciju
Dr. Pepper (32 oz)
400 kcal uz porciju
French Dip (Regular)
400 kcal uz porciju
Pepsi (32 oz)
400 kcal uz porciju
Tropicana Lemonade (32 oz)
400 kcal uz porciju
Visi Which Wich (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.