TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › wheat-regular
Wheat (Regular)
Wheat (Regular) iš Which Wich (US) turi 270 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.0 g baltymų ir 2.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 270 kcal | — |
| Baltymas | 11.0 g | — |
| Angliavandeniai | 55.0 g | — |
| iš kurių cukrų | 4.0 g | — |
| Riebalai | 2.5 g | — |
| iš kurių sočiosios | 2.0 g | — |
| Skaidulos | 4.0 g | — |
| Druska | 1.60 g | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 48 minučių greito ėjimo arba 25 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 14% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 27% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Which Wich (US) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Pepsi (21 oz)
260 kcal porcijoje
Dr. Pepper (21 oz)
260 kcal porcijoje
Mug Root Beer (21 oz)
260 kcal porcijoje
Hot Pepper Mix - Super
260 kcal porcijoje
Bacon - Super
280 kcal porcijoje
Sierra Mist (21 oz)
260 kcal porcijoje
Visi Which Wich (US) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.