TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › add-platter-fries-coleslaw-sandwiches-more
Add Platter (Fries & Coleslaw) – Sandwiches & More
Add Platter (Fries & Coleslaw) – Sandwiches & More (White Spot) sisaldab esitatud portsjoni kohta 444 kcal, 6.0 g valku ja 26.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 444 kcal | 152 |
| Valgud | 6.0 g | 2.1 |
| Süsivesikud | 49.0 g | 16.8 |
| sellest suhkrud | 7.0 g | 2.4 |
| Rasvad | 26.0 g | 8.9 |
| sellest küllastunud | 2.0 g | 0.7 |
| Kiudained | 6.0 g | 2.1 |
| Sool | 0.59 g | 0.20 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 79 minutit reipat kõndi või 41 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 22% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 10% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: White Spot avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-23
Sarnased kirjed sellel menüül
Dippin' Chicken (No Sauce)
450 kcal portsjoni kohta
Pirate Mac & Cheese
450 kcal portsjoni kohta
The BC Sunny Start (Without Sauce)
461 kcal portsjoni kohta
Sausage (3 Links)
420 kcal portsjoni kohta
Add Platter (Fries & Coleslaw) – Spot Classics
418 kcal portsjoni kohta
Classic Benedict
471 kcal portsjoni kohta
Kõik White Spot kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.