TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › pirate-hamburger
Pirate Hamburger
Pirate Hamburger iš White Spot turi 780 kcal nurodytoje porcijoje, su 29.0 g baltymų ir 49.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 780 kcal | 322 |
| Baltymas | 29.0 g | 12.0 |
| Angliavandeniai | 53.0 g | 21.9 |
| iš kurių cukrų | 10.0 g | 4.1 |
| Riebalai | 49.0 g | 20.2 |
| iš kurių sočiosios | 13.0 g | 5.4 |
| Skaidulos | 2.0 g | 0.8 |
| Druska | 2.25 g | 0.93 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 138 minučių greito ėjimo arba 72 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 39% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 38% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: White Spot paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
The Legendary Burger
781 kcal porcijoje
The Spot's Zoo Sticks (No Sauce)
786 kcal porcijoje
BC Chicken Burger
791 kcal porcijoje
Pumpkin Pie
820 kcal porcijoje
Peanut Butter Fudge Cheesecake
740 kcal porcijoje
Nat's Pancakes (Strawberry Topping & Whipped Cream)
730 kcal porcijoje
Visi White Spot elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.