TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › plum-sauce
Plum Sauce
Plum Sauce en White Spot tiene 71 kcal por ración declarada, con 1.0 g de proteína y 0.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 71 kcal | 165 |
| Proteínas | 1.0 g | 2.3 |
| Hidratos de carbono | 18.0 g | 41.9 |
| de las cuales azúcares | 12.0 g | 27.9 |
| Grasa | 0.0 g | 0.0 |
| de las cuales saturadas | 0.0 g | 0.0 |
| Fibra | 0.0 g | 0.0 |
| Sal | 0.53 g | 1.24 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 13 minutos de marcha rápida o 7 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 4% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 9% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición publicada por White Spot · checked 2026-10-18
Platos similares en este menú
Cheese – 1 Slice
69 kcal por ración
Add Pirate Tossed Salad
63 kcal por ración
Add Veggies & Dip (With Zoo Dip)
81 kcal por ración
Bacon – 2 Slices
60 kcal por ración
Back Bacon (3 Slices)
60 kcal por ración
Side of Fruit
82 kcal por ración
Todos los platos de White Spot · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.